Кому подходит курс
Женщинам, которые начинают тренироваться дома с нуля. Если вам 40+ или 60+ и вы сомневаетесь в выборе нагрузки, обсудите программу с тренером до покупки.

Начните с упражнений с собственным весом и резинкой. Понятные описания и видео помогут разобраться в движениях.
Как получить доступ — 3 000 ₽Женщинам, которые начинают тренироваться дома с нуля. Если вам 40+ или 60+ и вы сомневаетесь в выборе нагрузки, обсудите программу с тренером до покупки.
12 занятий. В каждой тренировке — упражнения, видео техники и указания по выполнению. Подробные инструкции к упражнениям входят в материалы курса.
Коврик, резинка и место для движения.
Черновик для проверки интеграции. Настоящую карту не вводите. В предпросмотре Tilda отправка заказа ограничена.
12 тренировок · 3 000 ₽ · тестовая покупка без списания денег.
Добавить курс — тест ↗Доступ должен открыться только к этому курсу после успешного тестового платежа. Проверка ещё не завершена.
Используйте инструкцию из письма и почту, указанную при покупке. Если письма нет, проверьте «Спам» и напишите тренеру. Не оплачивайте повторно.